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そろそろ気になる…

2018年9月12日

名古屋駅から直通!
貸切結婚式場アリラガーデンリゾートの
ブログをご覧のみなさま こんにちは!

少しずつ秋の気配が感じられるようになってきましたね!

出かけると目に入り気になるのが
ハロウィンの装飾や
カボチャを使ったお料理やデザート♡

家庭菜園で栽培していたカボチャも収穫時期を迎え
お家で食べる機会も増えてきました。

旬野菜は栄養価も高いので
どんな栄養素を含んでいるのか調べてみると…

βカロテンを多く含むことはよく耳にしますが
ビタミン類や食物繊維も多く含み
老化を抑制する作用やお腹をスッキリさせると言った
女性には嬉しい栄養素を含んでいるそうです。

結婚式が近づくとブライダルエステに通ったりと
いつも以上に美容を意識してしまいますよね。

ハロウィンを楽しみながら季節野菜で
美容効果が得られたら
まさに一石二鳥?! / 森下
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